Pravidelné cvičení

Ke cvičení aikida nepotřebujete žádné zvláštní dovednosti, fyzické předpoklady nebo nadání. Pokud budete pravidelně cvičit, budete se učit a růst. V pravidelném cvičení se skrývá všechen rozvoj − fyzický i mentální, bojový i duchovní. Víme to, protože jsme už viděli stovky nejrůznějších začátečníků − všichni, kteří vytrvali v tréninku, se postupně stali pokročilými. Konec konců, my všichni i naši učitelé jsme jednou byli začátečníci přesně jako vy.

Jestli chcete proniknout do základů aikida, cvičte alespoň dva tréninky za týden. Po několika týdnech uvidíte, kolik jste se toho naučil/a, a v dódžó se budete cítit jako doma.

Náš rozvrh je navržen tak, abyste si mohli cvičení zorganizovat podle svých časových možností. Můžete přijít cvičit v různých večerních časech i brzy ráno.

« »